GIORNATA SOLIDALE

data: 12 marzo 2022

orario: 9.00 – 19.00

sede: ARTEA corso Bettini 58

iscrizioni: prenotazione tramite form cliccando >>>QUI<<<

(max 10 posti a incontro)

costo: offerta libera – il ricavato sarà devoluto alla Croce Rossa Italiana in favore dell’Ucraina

Programma

Giornata di lezioni aperte ad gratuite con i docenti di Artea finalizzata a raccogliere fondi in aiuto della popolazione ucraina.

Alle attività potranno partecipare iscritti e non iscritti alla scuola per un massimo di 10 posti disponibili per attività previa prenotazione.
Accesso consentito con Green Pass rafforzato.

Scegli il tuo corso:

• 9.30- 10.30 Balla coi pupi: laboratorio di danza adulto+bambino, rivolto ai bimbi dai 3 ai 4 anni e ai loro genitori (mamma o papà). L’idea è quella di approfondire un dialogo tra grandi e piccini attraverso l’uso del movimento e del linguaggio del corpo. Accesso consentito a max 5 coppie. Si richiede abbigliamento comodo e calzini in cotone – ins. Vanessa Bertoletti;
• 11.00 – 12.00 Danza classica per adulti: la lezione propone un primo approccio alla disciplina attraverso le posizioni base del Balletto. L’incontro è aperto ad adulti senza basi di danza. Si richiede abbigliamento comodo e calzini in cotone / scarpette da danza senza suola in gomma – ins. Vanessa Bertoletti ;
• 15.00- 16.00 Pilates principianti: l’obiettivo è quello di lavorare con consapevolezza sul proprio corpo attraverso una serie di esercizi a copro libero o con piccoli attrezzi per mantenere una postura corretta, rinforzare e tonificare tutti i muscoli. Si richiede abbigliamento comodo, calzini in cotone e un tappetino personale (in caso non lo si avesse Artea potrà prestarne uno igienizzato) – ins. Valeria Spina;
• 16.30 – 17.30 Taiji Quan dell’acqua: come una barca sull’acqua, che nello scorrere trova la sua stabilità, così muovendo l’energia del corpo, della mente e dello spirito si ritrova il tuo equilibrio. Si richiede abbigliamento comodo e calzini in cotone – ins. Valentina Petrolli;
• 18.00 – 19.00 Pilates in gravidanza: il Pilates in gravidanza è una ginnastica finalizzata alla salute e al fitness svolta con metodo Pilates pensata appositamente per le mamme in dolce attesa. Essa consiste in sequenze di esercizi eseguiti al materassino, in piedi o con l’ausilio di piccoli attrezzi. La lezione è adatta a mamme in dolce attesa dal secodno trimestre in poi. Si richiede abbigliamento comodo, calzini in cotone e un tappetino personale (in caso non lo si avesse Artea potrà prestarne uno igienizzato) – ins. Elisa Colla.

PASSATE PAROLA, EVENTO APERTO A TUTTI!

INFO 345 8571465 | info@artea.tn.it