TAIJI QUAN e QIGONG

Il corso

ins. Valentina Eccher IL TAIJI è un’arte marziale interna, che si pratica ripetendo sequenze di movimenti effettuati con lentezza e concentrazione. Spesso è descritto come una “meditazione in movimento” che coinvolge corpo, mente e spitito. IL QIGONG è una disciplina energetica che si pratica con esercizi statici, dinamici e l’automassaggio energetico, finalizzati a rendere il corpo più forte e contemporaneamente la mente più stabile e concentrata, favorendo nel tempi un equilibrio fisico ed emozionale sempre più solido. QUANDO: giovedì sera ore 18.30-19.30 INSEGNANTE: Valentina Eccher INFO: sede ASD ARTEA ROVERETO info@artea.tn.it | 345 8571465 dal lun al ven ore 16.00-19.00 DOVE: presso scuola NTA dance school Via del Suffragio, 88, 38122 Trento TN