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Artea Pilates Studio Rovereto

Chi siamo

I grandi attrezzi ideati da
Joseph Pilates.

Pilates con macchinari fu praticato e ideato già dallo stesso Joseph H. Pilates. Lo scopo di queste macchine è ancora oggi consentire alle persone di lavorare in modo più mirato, senza sforzare alcune zone del corpo non interessate a quel lavoro specifico.

 

 

Lezioni disponibili dalle 6.30 alle 21.30 dal lunedì al venerdì prenotando lo slot orario; il sabato le lezioni sono prenotabili nella fascia oraria antimeridiana a partire dalle 8:30. Disdetta (tramite App) possibile fino a 24 ore prima del corso. 

Scegli la tua modalità di allenamento: 

  • PILATES START  lezione individuale e valutazione (scontata del 50%) per chi non ha mai utilizzato i macchinari: prima lezione individuale e conoscenza degli obiettivi; introduzione al Reformer e Cadillac; indicazione del percorso più adatto;
  • PILATES INDIVIDUALE per un allenamento fortemente personalizzato;
  • PILATES MINI-GRUPPO da massimo 4 persone, con programma progressivo. La qualità della lezione individuale con la motivazione di un piccolo gruppo! 

Inoltre, per chi lo chiede, è possibile costruire l’opzione PILATES DUO (verificare in segreteria)

* ginnastica funzionale alla salute e al fitness metodo Pilates

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