Pilates studio: i grandi attrezzi ideati da Joseph Pilates
UN PO’ DI STORIA
Il Pilates con macchinari fu praticato e ideato già dallo stesso Joseph H. Pilates. All’inizio del ‘900 infatti utilizzò le cosiddette “grandi macchine” (Reformer, Cadillac) per la riabilitazione dei reduci di guerra. Inizialmente le macchine erano costituite essenzialmente di corde e carrucole applicate ai letti di degenza. Poi ne creò anche alcune più complesse (Chair, Barrel).
L’ALLENAMENTO CON LE GRANDI MACCHINE
Lo scopo di queste macchine è ancora oggi consentire alle persone di lavorare in modo più mirato, senza sforzare alcune zone del corpo non interessate a quel lavoro specifico. Il Pilates* con macchinari si differenza dal Matwork proprio perché non prevede esercizi a corpo libero, ma soltanto l’uso di macchine con cui praticare la disciplina.
IL NUOVO STUDIO – Artea ha aperto un nuovo spazio dedicato alle grandi macchine Pilates in corso Bettini 64, proprio accanto alla nostra sede principale. Le macchine nello studio Artea sono REFORMER, CADILLAC, WUNDA CHAIR, LADDER BARREL, SPINE CORRECTOR.
Per gli allievi che acquistano un pacchetto da 10 lezioni di PILATES STUDIO GRANDI MACCHINE (individuali/duetto/terzetto) in omaggio 2 mesi di iscrizione gratuita alla piattaforma di Pilates* www.arteaonline.it
ORARI e OPZIONI
La disponibilità dello studio copre la fascia oraria 8.30 – 21.30. Nel planning orario trovi le disponibilità delle insegnanti. Nella tua richiesta alla segreteria segui queste indicazioni:
- lezione individuale – orari in bianco – comunica il tuo orario ideale e il nome della docente
- lezione in duetto – orari in bianco –tutti gli orari possono essere trasformati in lezioni in duetto se hai una persona che vuole allenarsi con te. In alternativa ti aiuteremo noi a trovare una compagna /un compagno di corso
- lezione in terzetto – orari in arancione – è un vero e proprio corso in mini gruppo! Prenota subito per avere la formula a miglior prezzo!
- fascia low cost – orario in verde – Artea in via sperimentale propone alcune giornate con lezioni a prezzo ridotto, prova subito! Possono essere low cost sia le lezioni individuali sia in duetto o terzetto.
