CALENDARIO

MERCOLEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 2, 9, 16, 23, 30; novembre: 6, 13, 20, 27; dicembre: 4, 11, 18; gennaio: 8, 15, 22, 29  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 5, 12, 19, 26; marzo: 5, 12, 19, 26; aprile: 2, 9, 16, 30; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

MERCOLEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 2, 9, 16, 23, 30; novembre: 6, 13, 20, 27; dicembre: 4, 11, 18; gennaio: 8, 15, 22, 29  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 5, 12, 19, 26; marzo: 5, 12, 19, 26; aprile: 2, 9, 16, 30; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

LUNEDÌ E GIOVEDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31; novembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; dicembre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23; gennaio: 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30 

2° quadrimestre (31 lezioni) → febbraio: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27; marzo: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31; aprile: 3, 7, 10, 14, 17, 28; maggio: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29 

LUNEDÌ E GIOVEDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31; novembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; dicembre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23; gennaio: 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30  2° quadrimestre (31 lezioni) → febbraio: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27; marzo: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31; aprile: 3, 7, 10, 14, 17, 28; maggio: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29 

LUNEDÌ E GIOVEDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31; novembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; dicembre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23; gennaio: 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30  2° quadrimestre (31 lezioni) → febbraio: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27; marzo: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31; aprile: 3, 7, 10, 14, 17, 28; maggio: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29 

LUNEDÌ E GIOVEDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31; novembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; dicembre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23; gennaio: 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30  2° quadrimestre (31 lezioni) → febbraio: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27; marzo: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31; aprile: 3, 7, 10, 14, 17, 28; maggio: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29 

MERCOLEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 2, 9, 16, 23, 30; novembre: 6, 13, 20, 27; dicembre: 4, 11, 18; gennaio: 8, 15, 22, 29  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 5, 12, 19, 26; marzo: 5, 12, 19, 26; aprile: 2, 9, 16, 30; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

MARTEDÌ E VENERDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22, 25, 29; novembre: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29; dicembre: 3, 6, 10, 13, 17, 20; gennaio: 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31  2° quadrimestre (32 lezioni) → febbraio: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; marzo: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; aprile: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 29; maggio: 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30 

MARTEDÌ E VENERDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22, 25, 29; novembre: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29; dicembre: 3, 6, 10, 13, 17, 20; gennaio: 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31  2° quadrimestre (32 lezioni) → febbraio: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; marzo: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; aprile: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 29; maggio: 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30 

LUNEDÌ E GIOVEDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31; novembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; dicembre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23; gennaio: 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30  2° quadrimestre (31 lezioni) → febbraio: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27; marzo: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31; aprile: 3, 7, 10, 14, 17, 28; maggio: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29

LUNEDÌ E GIOVEDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31; novembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; dicembre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23; gennaio: 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30  2° quadrimestre (31 lezioni) → febbraio: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27; marzo: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31; aprile: 3, 7, 10, 14, 17, 28; maggio: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29

LUNEDÌ E GIOVEDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31; novembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; dicembre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23; gennaio: 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30  2° quadrimestre (31 lezioni) → febbraio: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27; marzo: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31; aprile: 3, 7, 10, 14, 17, 28; maggio: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29

MERCOLEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 2, 9, 16, 23, 30; novembre: 6, 13, 20, 27; dicembre: 4, 11, 18; gennaio: 8, 15, 22, 29  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 5, 12, 19, 26; marzo: 5, 12, 19, 26; aprile: 2, 9, 16, 30; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

PILATES 2 VOLTE A SETTIMANA LUNEDÌ E GIOVEDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31; novembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; dicembre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23; gennaio: 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30  2° quadrimestre (31 lezioni) 31 lezioni → febbraio: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27; marzo: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31; aprile: 3, 7, 10, 14, 17, 28; maggio: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29     

PILATES B 2 volte a settimana MARTEDÌ E VENERDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22, 25, 29; novembre: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29; dicembre: 3, 6, 10, 13, 17, 20; gennaio: 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31  2° quadrimestre (32 lezioni) → febbraio: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; marzo: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; aprile: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 29; maggio: 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30    PILATES B SOLO MARTEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 1, 8, 15, 22, 29; novembre: 5, 12, 19, 26; dicembre: 3, 10, 17: gennaio: 7, 14, 21, 28  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 4, 11, 18, 25; marzo: 4, 11, 18, 25; aprile: 1, 8, 15, 29; maggio: 6, 13, 20, 27    PILATES B SOLO VENERDÌ 1° quadrimestre (15 lezioni) → ottobre: 4, 11, 18, 25; novembre: 8, 15, 22, 29; dicembre: 6, 13, 20; gennaio: 10, 17, 24, 31  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 7, 14, 21, 28; marzo: 7, 14, 21, 28; aprile: 4, 11, 18; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

Il corso prevede due lezioni a settimana il lunedì e giovedì  ore 12.40-13.30  a partire dal 25 settembre. E' possibile frequentare anche solo una delle due giornate, chiedendo un preventivo in segreteria, ma è fortemente consigliato un allenamento di 2 giorni in settimana. Il corso si divide in tre trimestri; autunno, inverno e primavera. COSTO _tessera euro 10 valida dall'1.9.23 al 31.8.24 _ iscrizione annuale euro 30 / singola stagione euro 15 _ abbonamento singola stagione con il seguente CALENDARIO:

• pacchetto autunno (22 lezioni): settembre: 25, 28; ottobre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26, 30; novembre: 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30; dicembre: 4, 7, 11 (recupero del 20.11.23)= 220 euro ( o due rate da 110)
• pacchetto inverno (22 lezioni): dicembre: 14, 18, 21; gennaio: 8, 11, 15, 18, 22, 25, 29; febbraio: 1, 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29; marzo: 4, 7, 11 = 220 euro ( o due rate da 110)
• pacchetto primavera (23 lezioni): marzo: 14, 18, 21, 25, 28 (giovedì santo?); aprile: 4, 8, 11, 15, 18, 22, 29; maggio: 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30; giugno: 3, 6 = 230 euro ( o due rate da 115)

LUNEDÌ E GIOVEDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31; novembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; dicembre: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23; gennaio: 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30  2° quadrimestre (31 lezioni) 31 lezioni → febbraio: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27; marzo: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31; aprile: 3, 7, 10, 14, 17, 28; maggio: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29 

PILATES D 2 volte a settimana MARTEDÌ E VENERDÌ 1° quadrimestre (31 lezioni) → ottobre: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22, 25, 29; novembre: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29; dicembre: 3, 6, 10, 13, 17, 20; gennaio: 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31  2° quadrimestre (32 lezioni) → febbraio: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; marzo: 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28; aprile: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 29; maggio: 2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27, 30    PILATES D SOLO MARTEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 1, 8, 15, 22, 29; novembre: 5, 12, 19, 26; dicembre: 3, 10, 17: gennaio: 7, 14, 21, 28  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 4, 11, 18, 25; marzo: 4, 11, 18, 25; aprile: 1, 8, 15, 29; maggio: 6, 13, 20, 27    PILATES D SOLO VENERDÌ 1° quadrimestre (15 lezioni) → ottobre: 4, 11, 18, 25; novembre: 8, 15, 22, 29; dicembre: 6, 13, 20; gennaio: 10, 17, 24, 31  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 7, 14, 21, 28; marzo: 7, 14, 21, 28; aprile: 4, 11, 18; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

VENERDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 4, 11, 18, 25; novembre: 8, 15, 22, 29; dicembre: 6, 13, 20; gennaio: 10, 17, 24, 31  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 7, 14, 21, 28; marzo: 7, 14, 21, 28; aprile: 4, 11, 18; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

VENERDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 4, 11, 18, 25; novembre: 8, 15, 22, 29; dicembre: 6, 13, 20; gennaio: 10, 17, 24, 31  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 7, 14, 21, 28; marzo: 7, 14, 21, 28; aprile: 4, 11, 18; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

MERCOLEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 2, 9, 16, 23, 30; novembre: 6, 13, 20, 27; dicembre: 4, 11, 18; gennaio: 8, 15, 22, 29  2° quadrimestre (15 lezioni) → febbraio: 5, 12, 19, 26; marzo: 5, 12, 19, 26; aprile: 2, 9, 16, 30; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

Le lezioni con le grandi macchine dello STUDIO PILATES  sono su appuntamento, nell'orario in cui vuoi tu, accordandosi direttamente con la docente. Per visualizzare gli orari del corso in trio, consulta la pagina 'iscrizioni e orari'  

MARTEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 1, 8, 15, 22, 29; novembre: 5, 12, 19, 26; dicembre: 3, 10, 17: gennaio: 7, 14, 21, 28  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 4, 11, 18, 25; marzo: 4, 11, 18, 25; aprile: 1, 8, 15, 29; maggio: 6, 13, 20, 27 

MERCOLEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 2, 9, 16, 23, 30; novembre: 6, 13, 20, 27; dicembre: 4, 11, 18; gennaio: 8, 15, 22, 29  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 5, 12, 19, 26; marzo: 5, 12, 19, 26; aprile: 2, 9, 16, 30; maggio: 2, 9, 16, 23, 30 

MERCOLEDÌ 1° quadrimestre (16 lezioni) → ottobre: 2, 9, 16, 23, 30; novembre: 6, 13, 20, 27; dicembre: 4, 11, 18; gennaio: 8, 15, 22, 29  2° quadrimestre (16 lezioni) → febbraio: 5, 12, 19, 26; marzo: 5, 12, 19, 26; aprile: 2, 9, 16, 30; maggio: 2, 9, 16, 23, 30