artea a.s.d.

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Discipline orientali

Corpo, respiro
e presenza

Percorsi dedicati al benessere e alla consapevolezza attraverso le discipline orientali, che integrano movimento, respirazione, concentrazione e ascolto del corpo.
Equilibrio e rilassamento

Yoga

Accompagna alla ricerca di equilibrio, mobilità e rilassamento attraverso posture, respirazione e consapevolezza.
Hatha e VinyasaGiovedì, dal 1° ottobre
Arte marziale interna

Taijiquan

Un’antica arte marziale interna caratterizzata da movimenti lenti, fluidi e controllati. Una pratica che unisce corpo e mente, favorendo equilibrio, coordinazione, postura e presenza.
Corso AMartedì, dal 29 settembre · principiante e intermedio
Corso BMercoledì, dal 30 settembre · intermedio e avanzato

Un'occasione per prendersi cura di sé, migliorare la relazione con il proprio corpo e ritrovare uno spazio di calma e armonia nella quotidianità.

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La prima lezione è senza impegno. Compila il modulo e la segreteria ti ricontatta per fissarla.